隨著各地體育運動場地設施不斷完善、組織交流活動日趨豐富、運動安全保障水平逐步提高，老年人的健身選擇也越來越多。相信隨著各項措施的進一步落實，老年人健身會增加更多便利

“沒想到爺爺還是隱藏多年的冰壺高手！”一位老年人成功投出障礙壺，引得陪同的女孩一聲歡呼。北京冬奧會冰壺競賽場館“冰立方”，重新開放后吸引了不少人前來參觀體驗。

借籌辦舉辦北京冬奧會、冬殘奧會的契機，“帶動3億人參與冰雪運動”的目標成為現實，為全民健身深入開展增添了動力。如今，一些熱愛冰雪運動的老年人，也能根據自身條件選擇合適的鍛煉項目，既增強身體素質，也充分享受到冰雪運動的樂趣。

提到老年人健身，過去更多的是參與散步、打太極拳、廣場舞等慢節奏、低強度的項目。隨著各地體育運動場地設施不斷完善、組織交流活動日趨豐富、運動安全保障水平逐步提高，老年人的健身選擇也越來越多。在浙江寧波，鎮海區一家養老服務中心的桌上冰壺球培訓受到眾多老年人歡迎；在黑龍江哈爾濱，道外區冰上運動中心里，一些年過六旬的冰球愛好者成為常客……越來越多的老年人開始參與騎行、馬拉松、滑雪等運動項目。

帶來改變的一個重要原因，是各地在體育公共服務適老化方面的努力。北京充分發揮各級各類體育社團組織和社會體育指導員的作用，大力開展面向老年人的科學健身指導培訓；廣東珠海推廣適老線上參與平臺，推動老年人健身與智能技術接軌；河北滄州延續一貫做法，為老年人進入健身房等場所提供優質服務……為老年人使用場地設施和器材提供周到服務，滿足了不同健身需求，提高了老年人運動健身的積極性。

中共中央辦公廳、國務院辦公廳前不久印發的《關于構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》提出，“要落實全齡友好理念”“解決老年人運用體育智能技術困難問題”，為下一步工作確立了目標。相信隨著各項措施的進一步落實，老年人健身會增加更多便利。